Lotus Seeds With Lily Bulb Dessert Soup

Lotus Seeds With Lily Bulb Dessert Soup

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

4 portions

Zutaten

red dates seedless
20 g
wolfberries (goji)
10 g
fresh lotus seeds deveined, halved
100 g
honey dates
2
water
1700 g
lump sugar adjust to taste
80 - 100 g
fresh lily bulbs peeled into petals
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 22 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 607 kJ / 145 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 1 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gong xi fa cai - Chinese New Year 2023 8 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Red Date Longan Peach Gum Dessert

1 Std. 5 Min

Ginseng Wolfberry Bird's Nest

1 Std. 5 Min

Chicken, Mushroom and Chinese Sausage Rice

50 Min

Foochow Nourishing Chicken Soup

1 Std. 20 Min

Kaiyang Cabbage (Savory Stir-Fried Cabbage)

35 Min

Pork Ball Soup With Cabbage

25 Min

Chai Buey

1 Std. 45 Min

Yam Rice

45 Min

Cordyceps Flower Chicken Soup

2 Std. 5 Min

Cantonese Steamed Fish

40 Min

Lemon Chicken

25 Min

Braised Chicken with Mushroom

1 Std. 30 Min