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Crocchette di pesce
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
6 pezzi
Zutaten
-
60 g di carota pelata e a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
300 g di filetti di merluzzo freschi, a pezzi
-
3 uova
-
20 g di amido di mais (maizena)
-
20 g di pangrattato + q.b.
-
1 pizzico di sale
-
olio di arachidi
-
farina tipo 00 q.b.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Natrium
226.6 mg
Eiweiß
12.1 g
Brennwert
579.7 kJ /
138.5 kcal
Fett
7.4 g
Ballaststoffe
0.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.5 g
Kohlenhydrate
6.3 g
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Italien
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