Geräte und Zubehör
Baba ganoush au potiron
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
500 g d'eau
-
500 g de chair de potiron pelé et coupé en morceaux (1-2 cm)
-
1 gousse d'ail
-
20 g de graines de sésame, toutes les couleurs
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de poudre de paprika
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portions
Natrium
6 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
279 kJ /
67 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Potiron & Poire
9 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Couscous marocain au poulet et au chou-fleur
25 Min
Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade
50 Min
Salade de lentilles rouges et de protéines
25 Min
Tarte végane aux pommes avec crumble et meringue
1 Std. 45 Min
Tarte végane au citron et thé noir
1 Std. 30 Min
Poulet grillé épicé et couscous de carottes
1 Std. 40 Min
Sarrasin aux champignons
25 Min
Œufs écossais et salade de céleri-rave et de carottes
50 Min
Falafel et houmous de betterave rouge
20 Min
Dinde farcie, sauce aux canneberges
Keine Bewertungen
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 Min
Poulet au garam masala
50 Min