Geräte und Zubehör
Baba ganoush au potiron
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
500 g d'eau
-
500 g de chair de potiron pelé et coupé en morceaux (1-2 cm)
-
1 gousse d'ail
-
20 g de graines de sésame, toutes les couleurs
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de poudre de paprika
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portions
Natrium
6 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
279 kJ /
67 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Potiron & Poire
9 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes
Keine Bewertungen
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15 Min
Tofu sur riz et sauce aux cacahuètes
45 Min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 Min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10 Min
Hummus
10 Min
Falafel et houmous de betterave rouge
20 Min
Boulettes à l'aubergine
1 Std.
Tortillas Tex-Mex aux porc et haricots noirs
1 Std. 20 Min
Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade
50 Min
Quinoa du sud-ouest
40 Min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 Min