Geräte und Zubehör
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
Zubereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
6 portions
Zutaten
Oeufs
-
6 œufs, de taille moyenne (53-63 g) froids
-
de l'eau à remplir jusqu'à 1L
Sauce au yaourt
-
400 g de yaourt, 3,5% M.G.
-
15 g de jus de citron vert
-
10 g de miel
-
½ c. à café de cardamome en poudre
-
1 c. à café de poivre noir moulu
-
1 c. à café de sel
Falafel
-
110 g d'oignons de printemps en rouelles (1 cm)
-
4 brins de coriandre fraîche les feuilles uniquement
-
4 brins de persil frais les feuilles uniquement
-
3 gousses d'ail
-
1 jaune d'œuf
-
20 g d'huile d'olive
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
1 c. à café de coriandre moulue
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de sel
-
400 g de pois chiches en boîte égouttés
-
40 g de farine de blé
-
1 c. à café de levure chimique
-
40 g de chapelure
-
1500 g d'huile végétale pour la friture
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
563.3 mg
Eiweiß
15.2 g
Brennwert
1695.8 kJ /
405.3 kcal
Fett
24.3 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
4.5 g
Kohlenhydrate
33.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recettes de Pâques
14 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30 Min
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
50 Min
Rôti de veau au pesto roquette-basilic et ses légumes du soleil
3 Std. 25 Min
Bouchées citronnées sur croûte sablée aux flocons d'avoine
5 Std. 15 Min
Riz et porc aux cinq épices
50 Min
Pain de viande "pieds d'Halloween"
1 Std. 30 Min
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
Keine Bewertungen
Boulettes de viande à la sauce tomate
3 Std. 40 Min
Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort
50 Min
Pain de viande
1 Std. 20 Min
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50 Min
Ragoût de dinde à la crème et aux champignons
4 Std.