Springe zum Hauptinhalt Suchen
Boisson Protéinée pour l'énergie

Boisson Protéinée pour l'énergie
4.3 3 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 portion
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 30 g de pousses d'épinards frais
  • 340 g de lait de soja non sucré
  • 115 g bananes en pièces
  • 1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
  • 30 gramme de beurre d'arachide
  • 1 c. à soupe poudre de cacao
  • 1 c. à café de graines de chanvre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 47 mg
Eiweiß 26 g
Brennwert 1335 kJ / 319 kcal
Fett 11 g
Ballaststoffe 8 g
gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 36 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.0(19)

10min

Jus détox pour le petit-déjeuner

4.4(69)

10min

Chaï latte

4.8(137)

15min

Virgin Margarita à la pastèque

5.0(7)

10min

Chocolat chaud

4.7(304)

10min

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

4.4(14)

10min

Daïquiri framboise

4.6(77)

10min

Chocolat chaud

4.7(658)

10min

Cocktail fraîcheur et douceur

4.7(58)

5min

Smoothie fraise, ananas et coco

4.7(61)

5min

Cocktail rafraîchissant au citron vert et au pamplemousse

5.0(4)

10min

Virgin mojito aux fruits rouges

4.5(10)

5min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen