Crêpes vertes du jardin

Crêpes vertes du jardin

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Vorbereitung 45 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

10 morceau

Zutaten

de chou frisé kale tiges
85 g
d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
30 g
œufs de gros calibre
3
de lait entier
340 g
de farine tout usage
140 g
d'eau
30 g
d'ail en poudre (optional)
¼ c. à thé
de sel selon le goût
¼ c. à thé

Nährwerte pro 1 morceau

Brennwert 134.6 kcal / 563.2 kJ

Eiweiß 5.5 g

Fett 6.5 g

Kohlenhydrate 13.2 g

Ballaststoffe 0.7 g

gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Natrium 105.2 mg

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