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Crêpes vertes du jardin
Zubereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
10 morceau
Zutaten
-
85 g de chou frisé kale tiges
-
30 g d'huile d'olive vierge extra plus un supplément pour la friture
-
3 œufs de gros calibre
-
340 g de lait entier
-
140 g de farine tout usage
-
30 g d'eau
-
¼ c. à thé d'ail en poudre (optional)
-
¼ c. à thé de sel selon le goût
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 morceau
Natrium
105.2 mg
Eiweiß
5.5 g
Brennwert
563.2 kJ /
134.6 kcal
Fett
6.5 g
Ballaststoffe
0.7 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
13.2 g
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Rafraîchir et revitaliser
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Kanada
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