Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

navel orange peeled (no white pith), peel and juice reserved
1
eggs
2
egg whites
2
banana (approx. 1 medium)
200 g
buckwheat flour
70 g
cacao powder
15 g
full cream milk
250 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
370 g
pure maple syrup
15 g
extra virgin olive oil spray to cook
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g
roasted almonds roughly chopped
55 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 143.3 mg

Eiweiß 19 g

Brennwert 1647.5 kJ / 395 kcal

Fett 17.3 g

Ballaststoffe 7.5 g

gesättigte Fettsäuren 5.3 g

Kohlenhydrate 37.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Date and nut balls

20min

Vegetable Massaman curry

45min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15min

Coconut poached chicken salad (Thermomix® Cutter, TM6)

45min

Sauerkraut (Thermomix® Cutter, using modes)

Nenhuma avaliação

Hearty minestrone with herb gremolata

40min

Brown rice

50min

Vegan burgers

45min

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35min

Creamy Coconut Dhal

25min

Matcha baked oats

40min

Energy breakfast bars

40min