Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

navel orange peeled (no white pith), peel and juice reserved
1
eggs
2
egg whites
2
banana (approx. 1 medium)
200 g
buckwheat flour
70 g
cacao powder
15 g
full cream milk
250 g
rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
370 g
pure maple syrup
15 g
extra virgin olive oil spray to cook
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g
roasted almonds roughly chopped
55 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 143.3 mg

Eiweiß 19 g

Brennwert 1647.5 kJ / 395 kcal

Fett 17.3 g

Ballaststoffe 7.5 g

gesättigte Fettsäuren 5.3 g

Kohlenhydrate 37.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Sicilian ricotta cheesecake with botrytis soaked figs

30 Std. 25 Min

Carrot cake muffins with walnut crumble

40 Min

Gluten free shortbread

1 Std. 35 Min

Turmeric chicken bone broth

6 Std. 10 Min

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)

35 Min

Set and forget rice pudding

1 Std. 10 Min

Quince, burnt tahini custard with blackberry vinegar snow (Ray Capaldi)

4 Std. 25 Min

Orange yoghurt cake (Diabetes)

1 Std.

French chicken liver pâté (L'Atelier Gourmet Food)

4 Std. 15 Min

Best ever carrot cake

1 Std. 35 Min

Rich mushroom stew with buttermilk dumplings

45 Min

Bannofee Muffin

45 Min