Polpetas de espinaca

Polpetas de espinaca

4.3 15 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

18 unidades

Zutaten

300 g de agua
200 g de espinacas troceadas congeladas
150 g de queso ricota
30 g de queso parmesano rallado
30 g de maicena
¼ de cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida
150 g de tomate frito (para servir)

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidad

Natrium 111.3 mg

Eiweiß 2.1 g

Brennwert 133 kJ / 32 kcal

Fett 1.7 g

Ballaststoffe 0.5 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 2.4 g

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