Polpetas de espinaca

Polpetas de espinaca

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

18 unidades

Zutaten

de agua
300 g
de espinacas troceadas congeladas
200 g
de queso ricota
150 g
de queso parmesano rallado
30 g
de maicena
30 g
de sal
¼ de cucharadita
de pimienta molida
1 pellizco
de nuez moscada molida
1 pellizco
de tomate frito (para servir)
150 g

Nährwerte pro 1 unidad

Brennwert 32 kcal / 133 kJ

Eiweiß 2.1 g

Fett 1.7 g

Kohlenhydrate 2.4 g

Ballaststoffe 0.5 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Natrium 111.3 mg

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