Barritas de proteína

Barritas de proteína

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

24 unidades

Zutaten

de avellanas (con o sin piel)
60 g
60 g de almendras crudas con piel
de copos de avena
200 g
de requesón en trozos
500 g
huevos
6
de proteínas en polvo natural o de sabor
60 g
de jarabe de agave
1 - 2 cucharadas
1 - 2 cucharadas de miel
de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
150 g
de aceite de girasol
5 g
de nueces pacanas en trozos
20 - 30 g

Nährwerte pro 1 unidad

Brennwert 160 kcal / 673 kJ

Eiweiß 7.8 g

Fett 9.7 g

Kohlenhydrate 10.8 g

Ballaststoffe 1.9 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Natrium 42.4 mg

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