Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g red bell peppers (approx. 2 large)
- 100 g extra virgin olive oil plus extra for drizzling
- 40 g bread torn in pieces
- 2 - 4 garlic cloves to taste
- 80 g walnuts, shelled
- 40 g pomegranate syrup
- 1 tsp freshly squeezed lemon juice to taste
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground paprika
- ¼ tsp ground cayenne pepper
-
1
tsp Aleppo pepper flakes
oder 1 tsp Espelette pepper, ground - ½ tsp salt to taste
- parsley, fresh or mint leaves, for garnishing (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 174.7 kcal / 733.8 kJ
- Eiweiß
- 2.6 g
- Fett
- 15.8 g
- Kohlenhydrate
- 5.2 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Natrium
- 158.6 mg
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