Zwirbel-Sonne

Zwirbel-Sonne

4.8 14 Bewertungen

Vorbereitung 40 Min

Gesamt 2 Std. 10 Min

12 Portionen

Zutaten

Butter in Würfeln, gefroren
200 g
Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
200 g
Wasser, kalt und etwas mehr zum Bestreichen
90 g
Salz
1 TL
Parmesan in Stücken
100 g
Rosmarin abgezupft
2 Zweige
getrocknete Tomaten
50 g
Sardellenfilet, in Öl abgetropft
90 g
Crème fraîche
60 g
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Ei
1
Salz
1 Prise
Meersalz
1 - 2 Prise
Sonnenblumenkerne
1 EL
Chiasamen
1 EL

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 252 kcal / 1056 kJ

Eiweiß 8 g

Fett 18 g

Kohlenhydrate 16 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 10 g

Natrium 263 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Party-Rings 6 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Super-Geburtstags-Torte

Super-Geburtstags-Torte

3 Std. 30 Min

Gemüsetarte mit Halloumi

Gemüsetarte mit Halloumi

1 Std. 10 Min

Kaffee-Allerlei

Kaffee-Allerlei

2 Std.

Mediterrane Fladenbrote

Mediterrane Fladenbrote

1 Std. 45 Min

Weltmeisterbrot

Weltmeisterbrot

5 Std.

Himbeer-Törtchen

Himbeer-Törtchen

2 Std. 40 Min

Cremiger Erdbeer-Käsekuchen

Cremiger Erdbeer-Käsekuchen

9 Std. 35 Min

Skandinavische Kringler

Skandinavische Kringler

2 Std. 20 Min

Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus

Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus

1 Std. 45 Min

Schoko-Erdbeer-Rolle

Schoko-Erdbeer-Rolle

5 Std.

Burger Buns

Burger Buns

3 Std.

Pita mit Hackbällchen

Pita mit Hackbällchen

30 Min