Zwirbel-Sonne

Zwirbel-Sonne

4.6 16 Bewertung

Zubereitung 40 Min

Gesamt 2 Std. 10 Min

12 Portionen

Zutaten

Butter in Würfeln, gefroren
200 g
Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
200 g
Wasser, kalt und etwas mehr zum Bestreichen
90 g
Salz
1 TL
Parmesan in Stücken
100 g
Rosmarin abgezupft
2 Zweige
getrocknete Tomaten
50 g
Sardellenfilet, in Öl abgetropft
90 g
Crème fraîche
60 g
Cayenne-Pfeffer
2 Prisen
Ei
1
Salz
1 Prise
Meersalz
1 - 2 Prise
Sonnenblumenkerne
1 EL
Chiasamen
1 EL

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 263 mg

Eiweiß 8 g

Brennwert 1056 kJ / 252 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 1.4 g

gesättigte Fettsäuren 10 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Party-Rings 6 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Skandinavische Kringler

2 Std. 20 Min

Apfel-Zimt-Zupfbrot

2 Std.

Olivenöl-Eis

13 Std. 25 Min

Strohhütchen

1 Std. 45 Min

Cannelloni mit Artischockenpüree

1 Std. 30 Min

Granola-Cups mit Skyr

1 Std.

Smörrebröd - Smørrebrød

24 Std.

Gemüsetarte mit Halloumi

1 Std. 10 Min

Focaccine

2 Std.

Möhren-Mais-Buns

2 Std. 30 Min

Pesto-Hörnchen

1 Std. 20 Min

Baguettes d' Épi

17 Std.