
Kompatible Versionen
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g de sauce tomate cuisinée
- 50 g d'olives noires grossièrement hachées
- 1 c. à soupe de câpres au vinaigre
- sel
- poivre moulu
- 4 pavés de cabillaud, sans peau
- 2 c. à soupe de moutarde à l'ancienne
- 1000 g d'eau bouillante
- 250 g de riz basmati
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 3 brins de persil frais équeutés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 231 kcal / 969 kJ
- Eiweiß
- 30 g
- Fett
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 7 g
Alternative Rezepte
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 Min
Salade de petits pois au jambon et aux œufs - Poulet aux légumes et sauce moutarde
45 Min
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35 Min
Couscous au saumon
55 Min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30 Min
Saumon aux tomates séchées
30 Min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 Min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25 Min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30 Min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50 Min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 Min
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45 Min