Low Carb Nussbrötchen
TM6 TM5

Low Carb Nussbrötchen

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Zutaten

  • 3 Eier
  • 250 g Magerquark
  • 30 g Haselnüsse
  • 15 g Leinsamen
  • 15 g Flohsamenschalen
  • 55 g Haferkleie
  • 1 Pck. Backpulver
  • 20 g Kichererbsenmehl
  • 1 TL Salz
  • 70 g Haselnüsse, gehackt, zum Wälzen

Nährwerte
pro 1 Stück
Brennwert
1116 kJ / 267 kcal
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
18 g
gesättigte Fettsäuren
2.3 g
Ballaststoffe
6.6 g
Natrium
596 mg

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