Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Eggs
- 4 eggs, large, (56-62 g), cold
- water, to fill to 1 liter mark
Shrimp and Asparagus
- 570 g water
- 680 g raw shrimps, peeled, deveined, large
- 1 - 3 tsp Cajun spice mix, to taste
- 1 bunch asparagus, trimmed, cut into pieces (5 cm/2 in.)
Dressing
- 30 g shallots, in pieces
- 1 garlic clove
- 140 g mayonnaise
- 60 g ketchup
- 60 g plain Greek yoghurt
- 45 g lemon juice
- 1 tsp paprika, smoked, ground
- 1 ½ tsp cider vinegar
- ½ - 1 tsp soy sauce, to taste
Assembly
-
285
g iceberg lettuce, chopped
oder 285 g romaine lettuce, chopped - 170 g cherry tomatoes, halved
- 1 tbsp capers, rinsed
- 2 avocados, sliced or diced, to serve (optional)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2893.5 kJ / 691.6 kcal
- Eiweiß
- 37.9 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 50.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.8 g
- Ballaststoffe
- 10.1 g
- Natrium
- 1528 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sweet and Sour Beef Short Ribs
30min
Chili Oil Noodles with Shrimp
30min
Lamb with Rosemary Potatoes
Keine Bewertungen
Potato Curry Soup
35min
Baked Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7 godz. 20 min
Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing (TM6)
10 min
Hash Brown Potato Cake
Keine Bewertungen
Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts
25min
Spiced grilled chicken with carrot couscous
1 Std. 40 Min
Bison Burger with Cheddar and Pickled Onions
35min
Artichoke Alfredo Sauce
45min
Chili Oil Noodles
30min