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Babyfreundliche cremige Hühner-Brokkoli-Spinat-Pasta
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 Portion
Zutaten
-
Parmesan in Stücken (2 cm)50 g
-
Wasser1500 g
-
Pflanzenöl½ TL
-
Hühnerbrust in Streifen (2 cm)450 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen2 Prise
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Brokkoliröschen gewaschen, halbiert, falls groß150 g
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Nudeln, trocken, Sorte Fusilli (siehe Tipp)300 g
-
Babyspinat, frisch gewaschen, zerkleinert60 g
-
Schlagobers200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 160 Gramm
Natrium
0 mg
Eiweiß
23 g
Brennwert
1519 kJ /
363 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
28 g
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