Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g Erdbeeren, gewaschen, halbiert oder geviertelt, falls groß
- 150 g Brombeeren, gewaschen
- 150 g Himbeeren, gewaschen
- 100 g griechischer Joghurt (10% Fett), zum Servieren
- Nährwerte
- pro 160 Gramm
- Brennwert
- 390 kJ / 93 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 10 g
- Fett
- 3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 7 g
- Natrium
- 0 mg
Alternative Rezepte
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15min
Babyfreundliche Butternusskürbissupppe mit Salbei
35min
Dampfgegarter Brokkoli und Zucchini
15min
Haferschmelzflocken-Milchbrei mit Heidelbeeren
10min
Erbsen, Kartoffel und Brokkoli Püree mit mildem Curry
25min
Babyfreundliche Bolognese mit Pute und roter Paprika
1h 20min
Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado
30min
Dampfgegarte Karotten- und Pastinakenstifte
25min
Babyfreundliche Gemüse Käse Muffins
30min
Birnen, Apfel und Süßkartoffel Püree
30min
Karotte, Pastinake und Kurkuma Püree
30min
Babyfreundliche Bananen Pancakes mit Zimt-Joghurt
15min