Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen

Name: Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g Wasser; 100 g Fisolen, frisch; 80 g breite grüne Bohnen, frisch

4.8 8 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

180 g

Zutaten

Wasser
500 g
Fisolen, frisch grün, gewaschen, geputzt, halbiert
100 g
breite grüne Bohnen, frisch geputzt, in Stücken (3 cm)
80 g
Zitronensaft (optional) zum Servieren

Nährwerte pro 30 g

Brennwert 9 kcal / 36 kJ

Eiweiß 0.6 g

Fett 0 g

Kohlenhydrate 1 g

Ballaststoffe 0.8 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Natrium 0 mg

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