Geräte und Zubehör
Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
6 porties
Zutaten
-
water1200 g
-
zout1 tl
-
witte langkorrelige rijst250 g
-
eieren6
-
wortelen in blokjes150 g
-
Chinese kool in reepjes250 g
-
doperwten, bevroren100 g
-
halfgezouten boter om in te vetten
-
donkere chocolade in stukken200 g
-
kristalsuiker75 g
-
vanillesuiker1 zakje
-
bakpoeder1 zakje
-
bloem75 g
-
frambozen vers of bevroren, en 10-15 extra als afwerking140 g
-
zwarte olijven, ontpit100 g
-
gepekelde augurk in reepjes15 g
-
balsamicoazijn2 el
-
kerstomaten uit blik, gehalveerd10
-
tonijn, uit blik natuur, verkruimeld200 g
-
verse munt enkel de bladeren1 takje
-
olijfolie2 el
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
677.2 mg
Eiweiß
19.8 g
Brennwert
1493.7 kJ /
355.3 kcal
Fett
11.8 g
Ballaststoffe
8.2 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
39.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
De Friend® in de zomer
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25 Min
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
1 Std.
Sloppy Gold Rush Burgers
1 Std. 30 Min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 Std. 30 Min
Chilaquiles met Omelet
Keine Bewertungen
Zalm met Broccoli en Honing-Mosterdsaus
Keine Bewertungen
Regenboogsandwich
Keine Bewertungen
Cannelloni van Asperges en Gerookte Zalm
Keine Bewertungen
Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges
Keine Bewertungen
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 Min
Menu: Romige Pasta met Kip, Warme Groentesalade en Chocoladecake
1 Std.
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1 Std. 10 Min