Geräte und Zubehör
Regenboogsandwich
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
8 porties
Zutaten
-
rode kool100 g
-
100 g rode biet, gekooktrode biet goudkleurig, rauw100 g
-
ijsbergsla100 g
-
pruimtomaten100 g
-
gele paprika100 g
-
avocado100 g
-
wortel150 g
Dressing
-
mayonaise120 g
-
mosterd25 g
-
azijn25 g
-
olijfolie30 g
-
melk50 g
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
paprika, gerookt, gemalen½ tl
-
gemengde groentescheuten50 g
-
zout4 snuifjes
-
zwarte peper, gemalen4 snuifjes
-
kwark200 g
-
volkoren brood ongeveer (35-40 g per stuk)8 sneetjes
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 8 porties
Natrium
2829.2 mg
Eiweiß
61.7 g
Brennwert
5965 kJ /
1425.7 kcal
Fett
52.3 g
Ballaststoffe
34.2 g
gesättigte Fettsäuren
10.1 g
Kohlenhydrate
188.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Proef De Regenboog
5 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25 Min
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
1 Std.
Sloppy Gold Rush Burgers
1 Std. 30 Min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 Std. 30 Min
Chilaquiles met Omelet
Keine Bewertungen
Zalm met Broccoli en Honing-Mosterdsaus
Keine Bewertungen
Cannelloni van Asperges en Gerookte Zalm
Keine Bewertungen
Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges
Keine Bewertungen
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 Min
Menu: Romige Pasta met Kip, Warme Groentesalade en Chocoladecake
1 Std.
Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse
1 Std. 10 Min
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
1 Std.