
Kompatible Versionen
Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1200 gramů vody
- 700 gramů mrkve neoloupané, na 5cm kousky
- 700 gramů brambor neoloupaných, podobné velikosti (viz Tip)
- 1 čajová lžička extra panenského olivového oleje (viz Tip)
- 400 gramů cukety na 3mm plátky
-
15
gramů čerstvého rohlíku jen jehliček
oder ¾ čajové lžičky mletého sušeného rozmarýnu jen jehliček - 80 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů čerstvé petržele jen lístků
- 3 čajové lžičky soli
-
400
gramů rajčat v plechovce
oder 400 gramů rajčat - 100 gramů cibule napůl
- 20 lístků čerstvé bazalky
- 2 stroužky česneku
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 310.7 kcal / 1300 kJ
- Eiweiß
- 5.9 g
- Fett
- 16.2 g
- Kohlenhydrate
- 39 g
- Ballaststoffe
- 9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.6 g
- Natrium
- 2440 mg
Alternative Rezepte
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45 min
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 min
Cuketový bowl s tofu
40 min
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35 min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1 godz.
Pomalu vařená kuřecí stehna s omáčkou z červených paprik s rýží
4 godz. 45 min
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
30 min
Pikantní zeleninová směs
35 min
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
1 godz. 20 min
Zapečená rýže se zeleninou
1 godz.
Cuketové lasagne se sýrem
1 godz.