Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 1 cățel de usturoi
- 2 - 3 bucăți lămâie, doar coaja, fără pielițele albe (1 x 4 cm)
- 2 lingurițe sare
- 70 g ulei de măsline extravirgin
- 400 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (2-3 cm)
- 2 lingurițe oțet de vin
- 1 linguriță muștar de Dijon
- 1 linguriță miere
- 1 priză piper negru măcinat
- 1210 g apă
- 100 g quinoa
- 200 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 150 g castraveți, tăiați bucăți (2-3 cm)
- 100 g avocado, doar pulpa, tăiat bucăți (2-3 cm)
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1775 kJ / 422.5 kcal
- Eiweiß
- 27.3 g
- Kohlenhydrate
- 17.9 g
- Fett
- 26.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.9 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
- Natrium
- 1219.7 mg
Alternative Rezepte
Fusilli cu pui și ciuperci
40 dk
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55 dk
Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci
2h 15min
Supă mexicană de pui
40 dk
Vită Stroganoff
40 dk
Supă de varză acră, chifle umplute, gătite la aburi, cu sos cremos de ciuperci
Keine Bewertungen
Supă de dovleac
Keine Bewertungen
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
Keine Bewertungen
Pui marocan cu cușcuș
1 Std. 5 Min
Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez
4 godz. 45 min
Tocană de pui cu roșii și busuioc
35 dk
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 dk