Geräte und Zubehör
Insalata di peperoni con tarator alla bulgara
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
6 porzioni
Zutaten
Tarator
-
30 g di gherigli di noci
-
2 - 3 spicchi di aglio
-
10 g di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
-
250 g di cetrioli pelati a pezzi
-
380 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
-
1 cucchiaino di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
5 g di succo di limone, spremuto fresco
-
50 g di olio di oliva + q.b.
-
600 g di peperoni rossi puliti e a listarelle
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
335.3 mg
Eiweiß
8 g
Brennwert
750.5 kJ /
179.3 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
2.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
7.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Voi...Noi...Bimby® - Luglio agosto 2022
31 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Insalata di pane fritto e melone giallo
25 Min
Insalata di riso frutta, verdure e pesce
40 Min
Mezzelune di zucchine e uova con salsa piccante
40 Min
Wraps con verdure e crema alle erbe
45 Min
Zuppa di ricotta e briciole croccanti di Mattia Poggi
1 Std.
Baccalà con spinaci gratinato e crema di zucchine e carote
1 Std.
Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati
25 Min
Insalata tiepida di quinoa, salmone e fagioli neri
35 Min
Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo
45 Min
Sandwich alle cime di rapa
50 Min
Insalata speziata di patate, melone e speck
30 Min
Insalata di pasta estiva con frutta e verdura
30 Min