Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g di olio di arachidi
- 5 g di zenzero fresco, pelato e a pezzi
- 2 scalogni a pezzi
- 2 spicchi di aglio
- 5 g di salsa di pesce
- 5 g di zucchero
- 60 g di succo di lime, spremuto fresco
- 500 g di polpa di melone a tocchetti o a palline
- 2 rametti di menta fresca a pezzi
- 1 rametto di coriandolo fresco a pezzi
- 2 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate a pezzi
- 10 g di semi di sesamo tostati
- 10 g di pinoli, tostati tritati
- cocco fresco tritato (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 612.8 kJ / 146.5 kcal
- Eiweiß
- 2.6 g
- Kohlenhydrate
- 14.4 g
- Fett
- 9.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
- Natrium
- 16.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Insalata di finocchio, sedano e mela (TM6)
15 Min
Insalata di sedano rapa e mele
10 min
Tartare di salmone con avocado e uova
45min
Insalata di barbabietole e lenticchie
30min
Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela
30min
Insalata Feta, ciliegie e gremolada alle mandorle
10 min
Tartare di verdure e alghe
45min
Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
10 min
Gazpacho prosciutto e melone
2 godz. 10 min
Capesante su purea di sedano rapa con verza croccante
1 godz.
Tartare di baccalà e salmone con salsa di soia ai tre pepi
30min
Spiedini gratinati ai tre cavolfiori con bagnacauda
1 godz. 15 min