
Geräte und Zubehör
Gratinado de batata duchesse com legumes
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 doses
Zutaten
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água1600 g
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batata p/ cozer800 g
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cenoura c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)700 g
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ervilhas250 g
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manteiga mais q.b. p/ untar30 g
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ovos4
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sal¾ c. chá de
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pimenta¼ c. chá de
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noz-moscada3 pitadas de
Béchamel
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manteiga40 g
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leite500 g
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farinha40 g
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sal¾ c. chá de
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pimenta¼ c. chá de
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noz-moscada3 pitadas de
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salsa picada p/ guarnecer½ molho de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
381.1 kcal /
1594.6 kJ
Eiweiß
12.1 g
Fett
15.5 g
Kohlenhydrate
50.5 g
Ballaststoffe
8.8 g
gesättigte Fettsäuren
8.6 g
Natrium
745.3 mg
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Dieta flexitariana
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