Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g azeite
- 120 g alho-francês só a rama verde escura cortada em pedaços
- 60 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 70 g aipo talo e folhas, cortados em pedaços
- 20 g gengibre cortado em pedaços
- 100 g espinafres só os pés
- 4 pés de salsa
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de pimenta branca
- 1 c. chá de sal
- 1200 g água
- 400 g peito de frango cortado em pedaços
- 300 g batata-doce cortada em pedaços
- 1 pitada de pimenta
- ¼ c. chá de noz-moscada
- 3 ovos
- 60 g farinha de aveia
- 12 g fermento p/ bolos
- 3 c. sopa de sementes de abóbora
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 228 kcal / 951 kJ
- Eiweiß
- 18 g
- Fett
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Ballaststoffe
- 4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Croquetes de pescada sem batata
40 Min
Piza de batata-doce
1 Std. 20 Min
Empadão de peru com batata-doce
1 Std. 50 Min
Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota
2 Std. 25 Min
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40 Min
Pães de queijo da Sena
40 Min
Focaccia de beterraba com salmão fumado
2 Std. 15 Min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2 Std. 50 Min
Mousse de chocolate negro
3 Std.
Bacalhau espiritual da Sena
1 Std. 35 Min
Almôndegas de frango e ervas
35 Min
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1 Std. 35 Min