![Quiche ai formaggi con composta di fichi (senza zuccheri aggiunti) Quiche ai formaggi con composta di fichi (senza zuccheri aggiunti)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e3af34283c77d32d1661ca7fb7cc62c9/Derivates/93f2c9f3863067ba456c0c2e43f512fa9a218503.jpg)
Kompatible Versionen
Quiche ai formaggi con composta di fichi (senza zuccheri aggiunti)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Composta di fichi senza zuccheri aggiunti
- 200 g di fichi secchi a metà
- 200 g di fichi freschi, puliti e a metà
- 50 g di acqua
- 3 cucchiai di semi di chia
Impasto al formaggio senza glutine
-
150
g di Cheddar, a pezzi (2 cm)
oder 150 g di Emmental o Gruviera, a pezzi (2 cm) - 220 g di farina senza glutine
- 100 g di burro, a tocchetti + q.b.
- 100 g di acqua
- 2 pizzichi di sale
Ripieno
- 80 g di Gruviera, a pezzi (2 cm)
- 80 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2 cm)
- 80 g di mozzarella, ben scolata e a pezzi
-
80
g di formaggio Stilton, sbriciolato
oder 80 g di Gorgonzola stagionato, sbriciolato - 400 g di tofu solido, pressato per 15 minuti (vedere consigli), a pezzi
- 1 cucchiaio di latte
- 10 fili di erba cipollina fresca, tritata finemente
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1896 kJ / 453 kcal
- Eiweiß
- 22.3 g
- Kohlenhydrate
- 34.5 g
- Fett
- 27.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 14 g
- Ballaststoffe
- 6.4 g
- Natrium
- 532 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sbriciolata con farina di grano saraceno e confettura di ciliegie (senza glutine)
1h 10min
Composta di melanzane e peperoni
1 godz. 45 min
Cheesecake raw alle fragole
6h 50min
Crostata di fichi e noci al profumo di agrumi
1h 30min
Torta fragole e Champagne
4h 30min
Agnello e melanzane alla marocchina con quinoa
Keine Bewertungen
Insalata Thai con papaya
Keine Bewertungen
Gallette des rois (senza glutine)
3 Std. 30 Min
Cheesecake alle pesche con fiori eduli
5 Std.
Cheesecake cotta alle fragole
1h 30min
Praline di frutta secca e canditi
40min
Pasta con ajvar e porro
30 min