Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

Nuggets di pollo con salsa soyanesa ai sottaceti (senza uova)

3.8 4 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 1 Std.

18 pezzi

Zutaten

Nuggets di pollo

100 g di lenticchie secche
25 g di semi di sesamo, tostati
60 g di corn flakes
3 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe macinato
½ cucchiaino di paprika dolce
1 spicchio di aglio
50 g di cipolla a pezzi
5 - 6 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
350 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a cubetti (circa 3 cm)
120 g di yogurt di soia

Salsa soyanesa ai sottaceti

300 g di olio di semi di girasole
10 g di cetriolini sott'aceto a pezzi
20 g di olive nere denocciolate
10 g di cipolline sott'aceto
10 g di capperi sott'aceto
40 g di peperoni in conserva
1 spicchio di aglio
100 g di bevanda a base di soia
20 g di senape di Digione
2 pizzichi di sale

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 155.1 mg

Eiweiß 5.2 g

Brennwert 1035 kJ / 247 kcal

Fett 22.1 g

Ballaststoffe 1.1 g

gesättigte Fettsäuren 3.1 g

Kohlenhydrate 8.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Buono, senza 80 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Menu: Tartare di carota, mela e nocciole; Crespelle ricotta e spinaci

1u. 30min

Infuso freddo vaniglia e mirtilli

3u.

Panini ai semi al Varoma

2u. 30min

Crema verde spalmabile del Gründonnerstag

10min

Filetto di manzo sottovuoto con purè di patate dolci e salsa al Marsala

2u. 20min

Ratatouille di verdure sottovuoto

1u.

Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele

1u. 20min

Petto di tacchino ripieno con salsa all'uva

1u.

Tagliatelle di seppie sottovuoto con ragù di lenticchie

1u. 10min

Porridge in vasocottura

40min

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50min

Petto di tacchino agli agrumi sottovuoto

3u. 30min