
Kompatible Versionen
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Coliflor rehogada
- 35 g de agua
- 400 g de ramilletes de coliflor
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 diente de ajo
- ½ cucharadita de sal
- 3 - 4 pellizcos de pimienta molida
Hummus
- 100 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 40 g de tahini
- 50 g de agua
- 40 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de limón
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de comino molido
Champiñones con beicon
- 10 g de aceite de oliva
- 120 - 130 g de dados de beicon
- 250 - 300 g de champiñones (enteros si son pequeños, laminados o en cuartos)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 278 kcal / 1162 kJ
- Eiweiß
- 7.7 g
- Fett
- 23.8 g
- Kohlenhydrate
- 10.7 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.1 g
- Natrium
- 363.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crema fría de pepino (Okroshka)
40 Min
Ensalada de espinacas con sésamo
30 Min
Batatas con lentejas y ensalada de col
50 Min
Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur
35 Min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55 Min
Coliflor con pesto de pistachos
1 Std.
Crema de lombarda
1 Std. 40 Min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min
Tortitas de garbanzo con hummus
20 Min
Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma
45 Min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1 Std.
Crema de calabaza y manzanas al curry
40 Min