
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g Möhren, in Würfeln (3 cm)
- 200 g Knollensellerie, in Würfeln (3 cm)
- 200 g Birnen, in Würfeln (3 cm)
- 10 g Zitronensaft
- 30 g Öl
- ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 10 g Honig
- 50 g Joghurt, 1,5% Fett
- 20 g Senf, mittelscharf
- 175 g Mandarinen, aus der Dose, abgetropft
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1522 kJ / 363.8 kcal
- Eiweiß
- 5.5 g
- Kohlenhydrate
- 55 g
- Fett
- 16.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.5 g
- Ballaststoffe
- 10.5 g
- Natrium
- 899.2 mg
Alternative Rezepte
Möhren-Fenchel-Salat
30 Min
Glühwein-Rotkohlsalat mit Camembert und Nüssen
2h 45min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10 Min
Sellerie-Möhren-Salat mit Lachs
35 min
Knollensellerie-Orangen-Salat mit geröstetem Sesam
10 Min
Apfel-Radieschen-Kartoffel-Salat
50 min
Möhrensalat mit Erdnüssen
10 Min
Paprika-Käse-Salat
40 Min
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30 Min
Blumenkohl-Apfel-Salat
5min
Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen
10 Min
Leichter Coleslaw
40 Min