Houmous de haricots borlotti et nachos

Houmous de haricots borlotti et nachos

3.0 2 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

6 portions

Zutaten

Les nachos

20 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
100 g de farine de maïs
100 g d'eau
2 c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir moulu
½ c. à café de paprika fort en poudre et un peu pour la finition
300 g d'huile de friture

Le houmous de haricots borlotti

1 - 2 gousses d'ail
400 g de haricots borlotti, en conserve rincés et égouttés
30 g de jus de citron
40 g de graines de sésame grillées
½ c. à café de sel
40 g d'huile d'olive extra vierge et 1 filet
1 - 2 pincées de fleur de sel

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 528.2 mg

Eiweiß 7.9 g

Brennwert 2831.5 kJ / 676.7 kcal

Fett 61.6 g

Ballaststoffe 6.6 g

gesättigte Fettsäuren 5.9 g

Kohlenhydrate 26.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Chacun sa cuisine - Sans œufs 28 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Pain moulé aux graines

3h 50min

Pain aux pommes de terre sans gluten

2h 30min

Vinaigrette du Moyen-Orient pour les légumes grillés

10min

Pain au sarrasin et aux graines

2h 35min

Huile parfumée

10min

Pâte à tartiner à la noix de pécan

30min

Cookies tout chocolat sans gluten

30min

Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes

6h 10min

Pain de seigle facile au levain

4h 35min

Bouillon de volaille riche en collagène

12h 10min

Pain brioché sans gluten

2h 50min

Lait de noisette

45min