Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

Plátano al horno con sirope de arce y salsa de coco con perlas de tapioca

4.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

6 raciones

Zutaten

20 g de perlas de tapioca
300 g de agua
1 cucharadita de aceite de coco
800 g de mini plátanos pelados, en mitades a lo largo
1 chorrito zumo de limón
50 g maní
20 g de semillas de sésamo tostado
150 g de jarabe de arce
5 g de jengibre fresco en rodajas de 3 mm
½ cucharadita de canela molida
300 g de leche de coco
40 g de azúcar
½ cucharadita de sal
5 g de maicena

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 208.8 mg

Eiweiß 5.4 g

Brennwert 1632 kJ / 390 kcal

Fett 12.8 g

Ballaststoffe 5.3 g

gesättigte Fettsäuren 7.7 g

Kohlenhydrate 62.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recetas "sin" para todos 80 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Sorbete de calabacín y limón

5 Min

Tayín de ternera con arroz especiado y mini pasteles de pistacho

1 Std. 30 Min

Smoothie de pera con verduras

5 Min

Smoothie verde con fresas

5 Min

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

15 Min

Limones encurtidos

1 Std.

Arroz oriental con verduras al vapor, salsa de yogur y galletas

40 Min

Blanqueta de ternera en cocción lenta

2 Std. 10 Min

Smoothie de verduras

5 Min

Pechuga de pavo con cítricos al vacío

3 Std. 30 Min

Arroz crujiente con frutos secos

50 Min

Mocktail de melón y pepino

10 Min