Burrito

Burrito

3.9 24 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

10 pezzi

Zutaten

Carne e riso

100 g di riso a chicco lungo
450 g di carne di manzo a tocchetti (lombata)
680 g di acqua
2 pizzichi di cumino in polvere
1 pizzico di peperoncino in polvere
1 foglia di alloro secca
70 g di cipolla a pezzi
½ cucchiaino di sale

Fagioli

500 g di fagioli neri in scatola sgocciolati e sciacquati
120 g di mais dolce in scatola sgocciolato
2 pizzichi di cumino in polvere
1 - 2 pizzichi di peperoncino chipotle in polvere
100 g di passata di pomodoro

Terminare la preparazione

10 tortillas di mais
salsa piccante pico de gallo, a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 394.7 mg

Eiweiß 18.1 g

Brennwert 1188.2 kJ / 284 kcal

Fett 6.4 g

Ballaststoffe 3.6 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 39.4 g

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