![Insalata di riso con pollo al curry e cocco Insalata di riso con pollo al curry e cocco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4618E055-4263-4F8C-BDB1-2645C12DA701/Derivates/4af6c5d1-53b8-4236-9f74-fa41905fa05f.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a tocchetti (3x3 cm)
- 50 g di albicocche secche denocciolate a metà
- 130 g di yogurt greco bianco, non aromatizzato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 40 g di olio di semi di girasole
- 140 g di acqua
- 1 cucchiaio di curcuma in polvere
- 2 cucchiai di curry in polvere
- 350 g di riso Parboiled a chicco lungo
- 400 g di bevanda a base di cocco non zuccherata
- 80 g di piselli verdi, freschi o surgelati, scongelati
- mandorle a lamelle, tostate, a piacere
- insalata, es. cicoria
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1376.4 kJ / 328.8 kcal
- Eiweiß
- 16.2 g
- Kohlenhydrate
- 39.4 g
- Fett
- 11.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.7 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
- Natrium
- 448.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chicken Kottu
30 min
Tagliatelle cinesi con tacchino in salsa di prugne
1 godz. 30 min
Filetto di maiale con salsa speziata al cocco e pane naan all'aglio
1 godz.
Agnello in salsa di anacardi a Cottura Lenta con riso venere
7h 30min
Manzo al lemon grass con pane roti al cocco (Kuruma iraichchi)
1h 40min
Ala hodi (Patate al curry)
40 min
Curry di pollo veloce con riso basmati (Bimby Friend)
40 min
Pollo speziato all'arancia con riso basmati all'uvetta
1 godz. 20 min
Chili con carne a Cottura Lenta
4h 30min
Curry di pollo con riso basmati
45 min
Pollo al curry con riso basmati
1 godz.
Pollo al curry (per 1 persona)
55 min