Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM6
Kompatibel
Zusätzlich erforderlich
Thermomix Friend®
Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porzioni
Zutaten
-
di frutta secca mista sgusciata (mandorle, anacardi, nocciole, noci)120 g
-
di semi di girasole20 g
-
di semi di zucca20 g
-
di semi di lino20 g
-
di sciroppo di acero + q.b.20 g
-
400 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipodi latte400 g
-
di cannella in polvere + q.b.1 cucchiaino
-
di cardamomo in polvere1 cucchiaino
-
di barbabietola rossa cotta a pezzi150 g
-
di mirtilli freschi100 g
-
di spinaci baby freschi80 g
-
di polpa di avocado a pezzi50 g
-
di acqua300 g
-
di succo di mela150 g
-
di sale1 pizzico
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
406.6 kcal /
1701.1 kJ
Eiweiß
13.3 g
Fett
28 g
Kohlenhydrate
31.9 g
Ballaststoffe
7.7 g
gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Natrium
161.5 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Migliori amici
30 Rezepte
Italien
Italien
