Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 oignons, coupés en deux
- 2 gousses d'ail
- 40 g d'huile d'olive
- 150 g de carottes, en rondelles
- 300 g de pommes de terre, en cubes
- 2 tomates pelées avec leur jus, en morceaux
- 200 g de haricots rouges en conserve
- 1 bouquet garni
- 30 g de concentré de tomate
- 200 g d'eau
-
8
c. à café d'épices (cumin, paprika,
épices chili, curcuma) - du sel
- du poivre moulu
- 5 brins de persil frais, hachés
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1152 kJ / 276 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Fett
- 11 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 min
Chili Sin Carne
30 min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35 min
Parmentier de lentilles et potimarron
1h 25 min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13h 25min
Bolognaise aux lentilles vertes
40 min
Curry de pois chiches au tofu
25 min
Riz cantonais au tofu
1h
Dahl de pois cassés
1h 55min
Tajine végétarien
35 min
Chili sin carne
1h 25 min
Paëlla veggie
50 min