Mujaddara (Riz au lentilles)
TM6 TM5

Mujaddara (Riz au lentilles)

4.3 ( 241 Bewertungen )

Zutaten

La sauce blanche

  • ½ gousse d'ail
  • 1 yaourt à la grecque
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Les oignons frits

  • 200 g d'oignons coupés en deux
  • 30 g d'huile d'olive

Les lentilles

  • 800 g d'eau
  • 150 g de lentilles vertes sèches

Le riz

  • 15 g d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de graines de cumin
  • 2 c. à café de curcuma frais
  • ½ c. à café de cannelle en poudre
  • 1 c. à café de sel
  • 150 g de riz basmati
  • 300 g d'eau

Nährwerte
pro 1 portion
Brennwert
415.5 kcal / 1749 kJ
Eiweiß
14 g
Fett
15.5 g
Kohlenhydrate
54.2 g
Ballaststoffe
6 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte