Kompatible Versionen
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 échalote, coupée en deux
- 1 brin de romarin frais, effeuillé et éventuellement 1 brin pour la finition
- 70 g de lardons
- 30 g d'huile d'olive
- 350 g de lentilles en conserve, égouttées
- 400 g de patate douce, coupée en morceaux (2-3 cm)
- 1 cube de bouillon de légumes
- 900 g d'eau
- 150 g de pâtes sèches, type ditalini
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 4 c. à soupe de vinaigre balsamique
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 2018.8 kJ / 482.5 kcal
- Eiweiß
- 16.8 g
- Kohlenhydrate
- 69.3 g
- Fett
- 15.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.5 g
- Ballaststoffe
- 11.5 g
- Natrium
- 0.8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Soupe complète végétarienne
30 min
Soupe de pommes de terre et champignons séchés
35 min
La soupe aux choux... ça sent le jardin !
1h 5min
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
30 min
Soupe de pomme de terre au curry
35 min
Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses
30 min
Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre
50 min
Scotch broth (bouillon écossais)
1 godz.
Soupe paysanne
55 min
Soupe aux légumes et aux œufs
40 min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40 min
Soupe espagnole chorizo, pois chiches et tomates
50 min