![Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8e983ccd-9394-4faf-a578-3bc648dc98f9/Derivates/558f7f13-113a-481e-9b59-f4942876731c.jpg)
Kompatible Versionen
Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g d'avocat (3)
- 1 gousse d'ail, épluchée et dégermée
- le jus d'1/2 citron jaune
- 400 g de lait de coco
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 4 tranches de pain de campagne
- 1 gousse d'ail
- 3 c. à soupe d'huile d'olive + 1 filet pour la finition
- 200 g de tomates, en cubes
- 50 g de petites olives de Nice
- quelques feuilles de basilic frais
- sel
- poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 970 kJ / 476 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 41 g
Alternative Rezepte
Soupe froide à l'avocat et citron, tartines de chèvre frais
15min
Soupe froide mangue-coco
10min
Soupe de poisson au lait de coco avec patates douces
35 min
Salade de bœuf à la citronnelle
30 min
Avocado toast et œuf mollet
15min
Riz noir à la mangue et au saumon
45 min
Gaspacho mangue-avocat
10min
Tartinade menthe, feta et grenade
25min
Gaspacho tomate-abricot
1ч. 20 мин.
Cappuccino de carotte, crème et citron vert
35 min
Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic
35 min
Gaspacho de melon, pancetta grillée, pignons et basilic
55 min