Kompatible Versionen
Brochettes de poulet et fenouil mariné à la thaïe
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g d'eau
- 600 g de fenouil coupé en tranches de 3 mm
- 500 g de filets de poulet, sans peau coupés en dés d'1,5 cm
- 1 oignon rouge coupé en dés d'1,5 cm
- 1 poivron jaune coupé en dés d'1,5 cm
- du sel
- du poivre moulu
- 25 g de gingembre frais coupé en morceaux
- 10 g de piment vert frais coupé en morceaux
- 50 g de cives coupées en rondelles
- 4 brins de coriandre fraîche équeutés
- 1 citron vert non traité (zeste et jus)
- 2 gousses d'ail
- 70 g de miel
- 30 g de sauce de soja
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 267 kcal / 1129 kJ
- Eiweiß
- 33 g
- Fett
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1 Std.
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30 Min
Cabillaud à l'orange, mousseline de carottes
35 Min
Saumon confit à l'huile, salsa à l'orange
13 Std.
Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise
15 Min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 Min
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
1 Std. 40 Min
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1 Std. 30 Min
Cabillaud au soja et au gingembre
40 Min
Salade de carottes, pesto de coriandre
35 Min
Laab kai (Salade au poulet)
35 Min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1 Std. 15 Min