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Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
Zutaten
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verse kurkuma geschild (3 cm)1 stuk
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verse gember geschild (3-5 cm)1 stuk
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kokoswater300 g
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water200 g
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papaya enkel de pulp300 g
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kokosolie15 g
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gemalen kaneel1 tl
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chiazaad10 g
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papayazaad4 tl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
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