Geräte und Zubehör
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
2 porties
Zutaten
-
verse kurkuma geschild (3 cm)1 stuk
-
verse gember geschild (3-5 cm)1 stuk
-
kokoswater300 g
-
water200 g
-
papaya enkel de pulp300 g
-
kokosolie15 g
-
gemalen kaneel1 tl
-
chiazaad10 g
-
papayazaad4 tl
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Natrium
176.3 mg
Eiweiß
3 g
Brennwert
830.3 kJ /
198.5 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
7.2 g
gesättigte Fettsäuren
7.2 g
Kohlenhydrate
27.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Boost uw immuniteit
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Vegan Bolognese
50 Min
Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)
Keine Bewertungen
Mini kerstboompjes
45 Min
Mout milkshake
10 Min
MENU - Champignon-aardappelsoep, gevuld kalfsvlees met oven-aardappelen en pastinaak, mandarijn-tiramisu
Keine Bewertungen
Mangosapje met cayennepeper
10 Min
Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur
1 Std.
Gestoomde marmercake
1 Std. 30 Min
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20 Min
Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta
Keine Bewertungen
Velouté met Marokkaanse smaken
35 Min
Vegetarische Kaasmuffins met Hazelnoot
45 Min