Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

1.5 2 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 porties

Zutaten

verse kurkuma geschild (3 cm)
1 stuk
verse gember geschild (3-5 cm)
1 stuk
kokoswater
300 g
water
200 g
papaya enkel de pulp
300 g
kokosolie
15 g
gemalen kaneel
1 tl
chiazaad
10 g
papayazaad
4 tl

Nährwerte pro 1 portie

Brennwert 198.5 kcal / 830.3 kJ

Eiweiß 3 g

Fett 10 g

Kohlenhydrate 27.9 g

Ballaststoffe 7.2 g

gesättigte Fettsäuren 7.2 g

Natrium 176.3 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Boost uw immuniteit 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Muntthee

Muntthee

25 Min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1 Std.

Pompoen baba ganoush

Pompoen baba ganoush

35 Min

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1 Std.

MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake

MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake

Keine Bewertungen

Speltbrood

Speltbrood

1 Std. 45 Min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Keine Bewertungen

Worteltaart smoothie bowl

Worteltaart smoothie bowl

10 Min

Immuniteitsboost

Immuniteitsboost

5 Min

Dille en feta flatbread

Dille en feta flatbread

1 Std. 20 Min

Taboulé met quinoa en tonijn

Taboulé met quinoa en tonijn

40 Min

Vegan bananen-kokoscake

Vegan bananen-kokoscake

Keine Bewertungen