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Crumble épicé de légumes
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portions
Zutaten
-
oignon rouge en lamelles1
-
de topinambours en cubes200 g
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
de courge butternut en cubes300 g
-
de patate douce en cubes200 g
-
de carottes en rondelles200 g
-
de quatre-épices1 c. à café
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de parmesan en cubes60 g
-
d'amandes en poudre50 g
-
de beurre25 g
-
de farine30 g
-
de graines de courge50 g
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
453 kcal /
1887 kJ
Eiweiß
17 g
Fett
26 g
Kohlenhydrate
34 g
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