Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 - 400 g ripe pears quartered, cores discarded
- 30 - 60 g watercress leaves and stems, roughly chopped
- 300 - 350 g cucumber cut in pieces
-
200
g kefir
oder 200 g plain yoghurt - 100 g liquid minerals (optional)
-
100
g noni juice
oder 100 g apple juice - 25 g linseeds
- 10 g lemon sliced, including skin
-
100
g water plus extra for dilution if desired
oder 100 - 200 g ice cubes
- Nährwerte
- pro 1 glass
- Brennwert
- 121 kcal / 505 kJ
- Eiweiß
- 3.9 g
- Fett
- 4.4 g
- Kohlenhydrate
- 16.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Beetroot Beauty Smoothie
10 Min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 Min
Green smoothie
10 Min
Green Smoothie
5 Min
Coconut and Almond Milkshake
10 Min
Fennel digestive
10 Min
St Patrick's Day Smoothie
5 Min
Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie
5 Min
Carrot and Pineapple Smoothie
10 Min
Four Seed Power Smoothie
5 Min
Spirulina Smoothie
5 Min
Hot Pink Smoothie
10 Min