Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı

4.3 3 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 porsiyon

Zutaten

diş sarımsak
2
taze zencefil dilimlenmiş (2 mm)
10 g
sıvı yağ
30 g
kaliforniya biberi küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
80 - 100 g
soğan küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
100 g
köri tozu
2 tk
Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneriler)
½ tk
tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
200 g
darı tanesi
200 g
bezelye, dondurulmuş
80 g
su
600 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
soya sosu
20 g
tuz
1 tk
kişniş yaprağı doğranmış, servis etmek için

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porsiyon

Natrium 3562 mg

Eiweiß 76.2 g

Brennwert 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Fett 44.9 g

Ballaststoffe 26.6 g

gesättigte Fettsäuren 4.8 g

Kohlenhydrate 177.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Çin'e Seyahat 7 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35 Min

Karnabahar Püresi Eşliğinde Sebzeli Balık Fileto

40 Min

Marine Somon, Kişnişli Mayonez

1 Std.

Biberiyeli Soğanlı Marinasyon

10 Min

Portakallı Zencefil Soslu Ördek Göğsü, Patates Püresi ve Börülce

1 Std. 10 Min

Domates Soslu ve Enginarlı Cannelloni

1 Std. 35 Min

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

50 Min

Tayland Usulü Karides Çorbası, Baharatlı Elma

1 Std. 15 Min

Bonfile ve Meksika fasulyeli Tex-Mex Tortilla

1 Std. 20 Min

Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto

1 Std. 5 Min

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

1 Std.

Tarçınlı Panna Cotta, Elmalı Garnitür İle

6 Std. 30 Min