Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 diş sarımsak
- 10 g taze zencefil dilimlenmiş (2 mm)
- 30 g sıvı yağ
- 80 - 100 g kaliforniya biberi küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
- 100 g soğan küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
- 2 tk köri tozu
- ½ tk Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneriler)
- 200 g tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
- 200 g darı tanesi
- 80 g bezelye, dondurulmuş
- 600 g su
- 1 tk ev yapımı sebze bulyon
- 20 g soya sosu
- 1 tk tuz
- kişniş yaprağı doğranmış, servis etmek için
- Nährwerte
- pro 4 porsiyon
- Brennwert
- 1423.6 kcal / 5956.4 kJ
- Eiweiß
- 76.2 g
- Fett
- 44.9 g
- Kohlenhydrate
- 177.2 g
- Ballaststoffe
- 26.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.8 g
- Natrium
- 3562 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1 Std.
Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye
40 Min
Rokforlu ve etli pırasa çorbası
30 Min
Çilekli Cin Fizz
10 Min
Vejetaryen Pizza
Keine Bewertungen
Tütsülenmiş Uskumrulu ve Semizotlu Dip
10 Min
Asya Usulü Tavuk Çorbası
45 Min
Fit Granola
1 Std. 10 Min
Papatyalı Limonata
15 Min
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
1 Std. 10 Min
Maydanozlu Kereviz Çorbası
45 Min
Patatesli Ispanak Çorbası
45 Min