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Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası

Kale Lahanası ve Beyaz Fasulye Çorbası
4.5 2 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
6 porsiyon
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Zutaten

  • zeytinyağı
    35 g
  • soğan dörde bölünmüş
    150 g
  • maydanoz sadece yaprakları
    10 g
  • sarımsak
    2
  • kabak parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    300 g
  • havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    100 g
  • tavuk budu, derisiz, kemikli (yakl. 150 g)
    1 adet
  • su
    1050 g
  • tuz
    1 ¾ - 2 tk
  • kale lahanası küçük parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    150 g
  • konserve kuru fasulye suyu süzülmüş
    400 g
  • taze fesleğen yaprağı ince dilimlenmiş
    10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 450.9 mg
Eiweiß 12.4 g
Brennwert 998.8 kJ / 238.7 kcal
Fett 11.8 g
Ballaststoffe 5.6 g
gesättigte Fettsäuren 2.4 g
Kohlenhydrate 22.4 g

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