Geräte und Zubehör
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porsiyon
Zutaten
-
sarımsak4 diş
-
tuz2 - 3 tk
-
zeytinyağı3 yk
-
dana bonfile (her biri 100 g)8 dilim
-
su500 g
-
patates parçalara bölünmüş (2-3 cm)700 g
-
kuşkonmaz gerekiyorsa saplarının odunsu kısımları kesilmiş180 g
-
bal4 tk
-
hardal2 yk
-
soya sosu2 tk
-
toz karabiber2 - 3 tutam
-
frenk soğanı ince kıyılmış5 - 10 g
-
tereyağı parçalara bölünmüş15 - 25 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsiyon
Eiweiß
45.5 g
Brennwert
2369 kJ /
566 kcal
Fett
26 g
Ballaststoffe
4 g
Kohlenhydrate
33.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Labne peynirli ve mantarlı penne
45 Min
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50 Min
Brokoli Kuskusu Eşliğinde Yoğurtlu Körili Tavuk
45 Min
Dana Etli Bolonez
45 Min
Somonlu Sebzeli Makarna
35 Min
Parmesanlı Bezelye Ezmesi
15 Min
Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle
1 Std. 5 Min
Rokforlu ve etli pırasa çorbası
30 Min
Somon ve Rezeneli Risotto
25 Min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1 Std. 20 Min
Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya
1 Std. 25 Min
Kore Usulü Kızarmış Tavuk
4 Std.