Geräte und Zubehör
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
Zubereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
6 porsiyon
Zutaten
-
limonun kabuğu sadece sarı kısımları½
-
diş sarımsak1
-
pul biber2 tutam
-
zeytinyağı60 g
-
su1200 g
-
tuz1 ½ tk
-
kinoa100 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız (toplam 600 g)2 dilim
-
yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)160 g
-
kırmızı soğan ikiye bölünmüş50 g
-
salatalık parçalara bölünmüş (3 cm)120 g
-
beyaz peynir parçalara bölünmüş (3-4 cm)100 g
-
taze ot (örn. maydanoz, fesleğen), sadece yaprakları8 - 9 dal
-
hardal1 tk
-
sirke1 yk
-
toz karabiber2 tutam
-
domates parçalara bölünmüş (2 cm)300 g
-
avokado dilimlenmiş1
-
100 g mini ıspanak, ince dilimlenmişkale lahanası ince dilimlenmiş100 g
-
kabak çekirdeği içi (optional)1 yk
-
kurutulmuş yaban mersini (optional)2 yk
-
beyaz peynir küçük parçalara bölünmüş, servis etmek için
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porsiyon
Eiweiß
29 g
Brennwert
2238 kJ /
534 kcal
Fett
37 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Glütensiz lezzetler
35 Rezepte
Türkei
Türkei
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Rozbif, Parmesanlı Minik Çörekler ve Haşlanmış Sebzeler
Keine Bewertungen
Vejeteryan Köfteler
1 Std. 10 Min
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30 Min
Sarımsaklı Salata Sosu
5 Min
Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza
1 Std.
Buharda pişmiş brokoli
20 Min
Tavuklu Mısır Çorbası, Brokolili Tuzlu Kek
1 Std. 25 Min
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
50 Min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 Min
Peynirli Karides Tava
35 Min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50 Min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1 Std.