Fruitpapje met ontbijtgranen

Name: Fruitpapje met ontbijtgranen
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 portie
Ingredients: 20 g ontbijtgranen; 100 g fruit; 90 g water; 1 tl koolzaadolie

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

1 portie

Zutaten

ontbijtgranen
20 g
20 g volkoren graanvlokken
fruit in stukken gesneden
100 g
water
90 g
koolzaadolie (5 g)
1 tl

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 4 g

Brennwert 654 kJ / 156 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 4.4 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Het basiskookboek 174 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

Keine Bewertungen

De eerste hap: Vruchtenpuree

Keine Bewertungen

De eerste hap: Vis, Aardappelen, Bloemkool en Erwtenpuree

Keine Bewertungen

Gestoomde rode biet met romige walnotensaus

Keine Bewertungen

Virgin appel cider old fashioned

Keine Bewertungen

Groenten met aardappelen en vlees

5.0(2)

35 Min

Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes

Keine Bewertungen

Spaghetti muffins

4.0(5)

55 Min

Fruitnectar

5.0(2)

10 Min

Mocktail Lady's Day met Hibiscus en Abrikoos

Keine Bewertungen

Boterham met medium hard gekookt ei, citrusmayonaise en kaas

Keine Bewertungen

Aardbeienmilkshake

4.5(11)

5 Min