Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g sêmola de milho média
- 250 g água
-
40
g óleo de girassol
oder 40 g azeite - 1 c. chá de sumo de limão
- ½ c. chá de sal
- Nährwerte
- pro 15 doses
- Brennwert
- 465.4 kcal / 1947.3 kJ
- Eiweiß
- 3.3 g
- Fett
- 40.2 g
- Kohlenhydrate
- 23.8 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.2 g
- Natrium
- 1173.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 Std. 40 Min
Leite de Amêndoas
Keine Bewertungen
Pão chalá vegan
2 Std. 30 Min
Caril de millet com frango
35 Min
Manteiga vegan
2 Std.
Trigo sarraceno com cogumelos
25 Min
Iogurte vegan de caju e baunilha
15 Std. 30 Min
Iogurte vegan de coco
12 Std. 25 Min
Millet
45 Min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 Std. 20 Min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 Min
Pão de trigo sarraceno, chia e sementes
1 Std. 30 Min