Geräte und Zubehör
Manteiga de polenta vegan
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
15 doses
Zutaten
-
sêmola de milho média30 g
-
água250 g
-
40 g azeiteóleo de girassol40 g
-
sumo de limão1 c. chá de
-
sal½ c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 15 doses
Natrium
1173.7 mg
Eiweiß
3.3 g
Brennwert
1947.3 kJ /
465.4 kcal
Fett
40.2 g
Ballaststoffe
0.6 g
gesättigte Fettsäuren
5.2 g
Kohlenhydrate
23.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Momentos de partilha
12 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Bao de jaca
1 Std. 40 Min
Iogurte vegan de coco
12 Std. 25 Min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2 Std. 30 Min
Millet
45 Min
Mousse de chocolate com aquafaba
4 Std.
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3 Std.
Millet com legumes e molho tahini
45 Min
Salada de espelta com tofu birmanês
9 Std. 10 Min
Lasanha de lentilhas vegan
2 Std. 20 Min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 Min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 Min
Bebida de coco "zero waste"
40 Min