![Fakes Moutzentra (Lentils with Rice) Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/19b021bb-3249-456f-9819-d65835b4bede/Derivates/44a7530d-8749-416c-9af8-c2998ce05873.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 49 ½ oz water, divided
-
1
heaping tbsp vegetable stock paste
oder 1 vegetable stock cube - 14 oz dried lentils
- 3 ½ oz rice (e.g. Carolina)
- 1 tsp salt
- 1 tsp tomato paste (optional)
- 1 tbsp vinegar
- 1 ½ oz olive oil, divided
- 7 oz yellow onions, cut into wedges
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1542.8 kJ / 368.7 kcal
- Eiweiß
- 17.7 g
- Kohlenhydrate
- 58.1 g
- Fett
- 8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.2 g
- Ballaststoffe
- 7.6 g
- Natrium
- 403.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)
15min
Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash
45min
Green Lentil Risotto with Asparagus
45min
Steamed Peppers
25min
Lentil and spinach soup
50 Min
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1 godz. 5 min
Curried Lentils
5h 15 min
Chickpea Ratatouille
1 godz.
Mushroom Herb Parboiled Rice
1 godz.
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
45min
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50 Min
Basic Quinoa
35min