Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g aardappelen in stukken gesneden
- 100 g tomaten in helften gesneden
- 80 g uien in helften gesneden
- 1 teentje knoflook
- 400 g gemengde groenten (bijv. wortels, koolrapen, prei), in stukken gesneden
- 2 takjes verse peterselie
- ½ tl zout aanpassen aan smaak
- ¼ - ½ tl gemalen peper naar smaak
- 600 g water aanpassen aan smaak
-
20
g ongezouten boter
oder 20 g olijfolie
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Brennwert
- 90 kcal / 375 kJ
- Eiweiß
- 2 g
- Fett
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
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